App para hacer ejercicios caseros

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Hace poco publique una aplicación para hacer ejercicios en el gimnasio o al aire libre, esta vez quiero compartir con ustedes otra aplicación parecida pero con algunas diferencias ya que mucha gente realiza ejercicios sin moverse de su domicilio y lo hacen de forma casera sin aparatos ni personal trainer, es por eso que esta app gratuita les va a ser muy útil y estoy hablando de la aplicación llamada Ejercicios Caseros.

Ejercicios Caseros

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Tiene un funcionamiento muy simple, ya que dispone de diferentes rutinas para que hagas en tu propia casa sin necesidad de aparatos de gimnasio, como por ejemplo utilizar una silla para hacer flexiones y también tiene la función de un motor de texto y de voz para ir enviándole los tiempos de ejecución de cada ejercicio. así también como manejar los tiempos y lograr una mayor administración de cada serie que puedes realizar.

La aplicación dispone de imágenes ilustrativas para saber cómo realizarlas sin equivocaciones, y como dije anteriormente la mejor ventaja de esta app es que no tienes que gastar ni un centavo, ya no hay excusa para ponerte en forma amig@.

Lo importante antes de comenzar un ejercicio es el pre calentamiento y estiramiento, todo esto incorporado en la aplicación de cada diferente ejercicio a realizar.

App para hacer ejercicios caseros

  • Series de siete minutos.
  • Circuito explosivo.
  • Tonifica tus piernas.
  • Glúteos en 5 pasos.
  • Abdominales en 5 minutos.
  • Piernas sexy en 5 pasos.

Ejercicios Adicionales:

  • Abdomen
  • Brazos
  • Glúteos
  • Piernas

Calificación:

descarga

A continuación dejo la descarga gratuita desde Google Play.

Descargar_Desde_Google_Play

Hasta Pronto!

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